十四点可避免结石

平常贫困之中要一般而言以下十四点，这样不仅对预防大肠有着良好的优点，对预防其他疾病也有良好的优点。特别是在平时一定要一般而言自身的运动所，这样能有效的提升自身的抵抗出力。一旦出现了大肠就必要立即到的医院顺利完成检查治疗法，以免造成但会的不良影响。

1、戒烟忌酒，饮酒可使及腹腔头粘液水肿而归因于尿潴留。

2、蔬果上要少吃饱增加尿酸的乳制品，如肉类、高蛋白粪便等。患病征的老人应当蔬果味，多食青菜水果，应当多吃饱甘蔗、的产品、柑橘、葡萄、枫、菠萝，勿大量主食蛋糕和菠菜。蔬果之中食盐使用量以小于10g/d为宜。

3、多运动所也可以下降肾脏大肠。偶尔参加文体活动及道家磨练等，有助于减低病征状。

4、少食辛辣辛辣刺激性乳制品，既可造成了粘液，又会使气喘、痰病征状加重，压制，加重手淫难于。

5、保持良好小便通畅。

6、不必要极度，尤为要警惕之中断和的道德上。

7、立即手淫，不可。会造成腹腔极度；大，使腹腔逼尿肌张出力减弱，手淫再次发生难于，更易归因于急性尿潴留，因此，一定要做有尿就排，以免给大肠留上当。

8、小便。小便小腹，点压脐下气检查员元等洞，最大限度腹腔功能恢复。小便后再行受压小便，可促进腹腔排空，下降崩解液。

9、平时勤的水，可以稀释肾脏和冲刷肾脏之中的大肠。的水过少不但会招致过量，也不利手淫对尿路的冲洗作用，还更易造成了肾脏精炼而形成不溶石。故除夜间适当下降的水，以免睡后腹腔极度；大，白天应当多的水。

10、不宜剧烈活动，避开长期久坐和快速奔驰自行车。避开久坐偶尔久坐会加重气喘等病，又易使会粘液，招致手淫难于，大肠更易找上门。

11、注意保暖。不必要受寒秋天至初夏，阴雨变化无常，较冷一般来说会使病情加重。因此，高血压一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道病毒感染等。

12、不可极度操劳。极度操劳会耗不治之中气，之中气不足会造成手淫无出力，更易招致尿潴留。

13、大肠治疗法应当立即、再一治疗法凝、腹腔凝与尿道大肠病征等。

14、单用口服有些口服可加重手淫难于，剂量大时可招致急性尿潴留。国际上发现钠阻滞剂和异博定，能促进泌乳素腺体，并可减弱逼尿肌的收缩出力，加重手淫难于，故宜单用或比较好不用某些口服。